Outdoor Fitness Center
park gym equipment

Produkt Polski English version Polska wersja Facebook Youtube

Гребля OF2

 

Гребля-OF2

Эффекты от упражнений: Одно из наиболее эффективных устройств. Активирует практически все части тела. Идеальное упражнение направленное на общее укрепление организма.

Как выполнять упражнения: Сделайте упор стопами на педалях и возьмитесь руками за два рычага. Начинайте тянуть рычаги руками к области живота одновременно выпрямив ноги и вернитесь в предыдущую позицию.

Уровень сложности: Среднее

Конфигурация: Гребля одноместная